Relajación y Manejo de la Ansiedad, en horario de 10:30 a 12:00 horas en el Salón de Actos del Parque Popular.

Se tratará la importancia del cuidado de la salud mental a través de la nutrición, el cuidado de uno/a mismo/a, la relajación y otros recursos para el manejo de la ansiedad, y el cuidado familiar a través de la salud digital.

Esta actuación está financiada por el Ministerio de Igualdad con los Fondos del Pacto de Estado contra la violencia de Género, y será impartido por Paula Casado, experta en la materia.